ey spy rebekah underhill garance dore photos

Eye Spy

6 years ago by

Les yeux, c’est super fragile ! J’ai l’impression que dès que je fais un micro-excès, ça se termine forcément par des paupières rougies ou bouffies, des poches sous les yeux… bref, mignon, quoi.

Donc c’est vraiment hyper important d’y faire attention. (Surtout à une époque où on passe sa vie devant les écrans !) Je porte des lunettes et j’ai des cernes noirs héréditaires (merci, papa !), donc le soin contour des yeux, pour moi, c’est obligé. Et je suis aussi ces quelques conseils tout simples…

vive-la-creme_garance-dore
Un système en deux temps : une crème pour le visage avec SPF le jour et un contour des yeux anti-gonflements la nuit. C’est en ce moment, au printemps, que la peau est la plus sensible aux méfaits du soleil donc elle a vraiment besoin de protection pendant la journée. J’utilise une super crème hydratante légère Nivea. La nuit, j‘applique un soin des yeux antirides Lancôme Genefique Yeux qui marche vraiment.

Quand on met un contour des yeux, il faut bien insister sur la zone sous les yeux ainsi que sur les coins externes de l’œil, tout en évitant évidemment les yeux (Sinon, c’est sûr, effet inverse de celui recherché garanti.) ! La nuit, j’en mets surtout au niveau des pattes d’oie, j’adore l’effet rafraîchissant après une longue journée.

detachez-vos-yeux-de-lecran_garance-dore
Je passe mes journées à mater téléphone, écran télé, écran de cinéma, tablette, etc. Pendant je ne sais pas combien d’heures, mais certainement trop. La vue est affectée, les yeux sont injectés de sang, donc les experts recommandent de faire une pause sans écran de quelques minutes toutes les 20 minutes. (Fermer Instagram pour ouvrir Snapchat ne compte pas comme une vraie pause.)

ne-regardez-pas-le-soleil_garance-dore
Ça semble assez évident, mais c’est important. Déjà, c’est mauvais pour la vue, mais en plus le fait de plisser les yeux contribue à l’apparition des rides. Truc de fou : Isaac Newton a fixé le soleil avec un seul œil jusqu’à ce qu’il perde la vue en couleur de ce côté-là. Morale de l’histoire : on évite.

mettez-vos-lunettes_garance-dore
C’est le seul cas où on a le droit de fixer le soleil (si vous portez des verres anti-UV). Il est aussi important de protéger la zone qui entoure les yeux, histoire de retarder l’apparition des rides. Aussi une bonne solution pour cacher des yeux fatigués ou gonflés.

allez-vous-coucher_garance-dore_
Oui, les yeux ont besoin de repos. Le sommeil réduit les gonflements, les cernes et les rougeurs. (Le correcteur, ça aide aussi !) Mais attention, trop de sommeil peut avoir les mêmes effets. Optez pour huit heures de sommeil par nuit. Moi, j’ai un rituel de sommeil un peu étrange : je vaporise de la lavande sur mon oreiller et je porte un masque. Mon mec n’est pas ultra-fan (le masque est un peu flippant), mais ça marche !! Il est recommandé de dormir sur le dos toute la nuit, mais moi, je finis toujours la tête dans l’oreiller… et je crois qu’il est trop tard pour changer mes habitudes et éviter les rides… c’est trop confortable !

mangez-votre-soupe_garance-dore
Avoir une vie saine et un régime alimentaire équilibré permet de garder les yeux bien clairs (c’est-à-dire le blanc de l’œil bien blanc), de retarder l’apparition des rides, d’améliorer la vue et de poser un regard plus positif sur la vie en général ! Comme d’habitude, on privilégie les aliments qui boostent. Le poisson et les crustacés sont excellents pour la vue et retardent les problèmes de dégénérescence maculaire, le kale et les épinards évitent le développement de la cataracte, les œufs permettent de lutter contre la sécheresse oculaire, les noix boostent la santé oculaire en général et les carottes sont vraiment efficaces pour stimuler la vision nocturne.

Bref, il y a plein de choses qu’on peut faire … Moi, quand je suis désespérée ou que j’ai les yeux tout gonflés parce que j’ai pleuré, j’utilise des glaçons… mais du coup, on a le visage congelé ! Une serviette humide appliquée sur les yeux fermés peut aussi être très apaisante. Je n’ai pas encore essayé le concombre ou les sachets de thé, mais apparemment, ça marche aussi … J’ai trouvé des milliards d’autres idées, mais je ne suis pas sûre qu’elles fonctionnent vraiment…

Et vous, vous avez des astuces perso pour prendre soin de vos yeux ? Je suis preneuse !

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29 comments

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  • Love these tips! Eyes are a really fragile and sensitive area. I have bags under my eyes and the best remedy is a pair of cold slices of cucumbers. It really works!
    http://heelsandpeplum.com/

  • Thanks for these tips!
    XOX, Gap.
    http://www.gaptoothedgirl.com

  • “The Eyes are the window to your soul”? William Shakespeare
    ….. a look/un regard can tell everything!!!
    xoxo
    Yael Guetta
    http://www.ftwwl.com

  • I started using Chanel eyecream this year, but have been putting it on in the morning, I’ll try overnight!

    Warm Regards,
    Alexandra
    http://www.littlewildheart.com

  • I think all girls should read this. I know there is that ‘hipster trend’ of wearing glasses but eye sight is so important, you can’t fix it like you can a broken arm.
    xx
    http://www.diamondsandtulips.blogspot.com.au

  • Oh dear, the eyes, mine are a drama. I’m very allergic to a lot of things and also cosmetics and even my own tears and I have extreme hay fever. I can use some eye pencil and mascara every once and a while but I have been using it les and les. Crying makes me look like I have been in a boxing ring without the black but with the extreme puffiness. It gives me bad sight and a feeling like they have thrown a lot of sand and dust in for about 3 days. I can’t use any eye cream or serum, not only my skin bursts open but also my eyeball gets red and irritated and even inflamed. The only thing I use in and around my eyes are medicines if needed. And my sunglasses, I really really really can’t miss my sunglasses. I’m also very sensitive for bright light. What I do forget is that I could use a thee bag of camomile to soothe my eyes. So thank you for letting me remember, hope I didn’t become allergic to that too! And then, let’s not talk about bad eyesight! I’m lucky I still can wear lenses. ;-D

  • Ma recette miracle : un étui à lentilles de contact, rempli d’eau de bleuet/eau de rose/eau minérale, toujours prêt dans le congélateur. Le matin, après le rituel du petit déj, sortir cet étui, le laisser 1 ou 2 minutes à température ambiante. Démouler les deux petits glaçons et les poser chacun sur un morceau de tissu très fin, voile de coton par exemple, gaze…L’idée est d’emprisonner chaque glaçon dans son tissu et de tamponner les paupières inférieures et supérieures, jusqu’à fonte complète des glaçons. La quantité est exactement celle qui convient. Cela prend environ 10 minutes et l’effet est génial, on a l’impression de voir mieux et plus grand. Et cela dégonfle les cernes.

  • Arianne 2 avril 2015, 5:03

    Merci pour cette astuce!!

  • Oui, merci aussi! Génial comme astuce! Je vais essayer dès demain, je viens de récupérer à ma pharmacie 2 étuis à lentilles pour faire ça.

  • eyes are so gentle and sensitive. It’s so important to take care of them!

    http://hashtagliz.com

  • I use this great app called Flux https://justgetflux.com/ — that makes your screen less blue + bright depending on the time of night. Its great for when you have to work at night / closer to bed time. Less strain on your eyes = better eyes = better sleep = better eyes

  • Avec tout ça, nous devrions y voir plus clair!;)
    ???
    Jeanne
    http://fashionmusingsdiary.com

  • Je suis déjà quelques-unes des recommandations (alimentation, de la crème quand j’y pense et les lunettes de soleil), mais en ce qui concerne les 8 heures de repos c’est mission impossible avec les enfants et le travail.
    Mais en tout cas merci pour les conseils

  • Je suis preneuse de la vaporisation de lavande sur l’oreiller avant de dormir, je trouve que c’est une super idée, très naturelle, et en plus ça sent bon :) Merci :)

    http://www.taimemode-fashionblog.com

    http://photosfrench.blogspot.fr

  • Great article! Not enough people talk about the fact that taking care of your eyes is super important!
    After a long day in front of the computer screen or when my eyes are irritated I use camomile tea on cotton pads and let it on my eyes for 2 or 3 minutes: an Italian grandmother’s recipe that works wonders :)

  • Jane with the noisy terrier 2 avril 2015, 1:26 / Répondre

    Your eyes use up about 25% of your energy, so when you’re eyes feel weary, you’ll feel more tired as well. Always use your ring finger when applying serums (Trish McEvoy has two new eye products that I’m addicted to), creams or concealer and pat, don’t pull. If you’re doing a detoxing facial massage, work from the outside of your eyes into your nose, rather than the other way around. I think I’ve mentioned this before, but the Save My Face pillow really works if you like to sleep on your side or even on your stomach as it supports the edges of your face without allowing your eyes or your cheeks to sink into your pillow. So your expensive night cream stays on you, not your pillowcase! As for sleeping masks, Flight 001 makes a great molded foam one that allows your eyelids to blink – and again, keeps your eye cream on your eyes! Here’s winking at you, cutiepie!

  • HI Jane and your terrier,
    I love your advice but have a question, since you sound knowledgeable on this: I thought in facial massage the idea is to move fluids away, not toward the center of your face ( draining your sinuses) but you recommend the opposite. Why is this?

  • Jane with the noisy terrier 3 avril 2015, 9:14

    Hi Tera! I thought so as well until I saw a Lisa Eldridge video recently (https://youtu.be/CdkgqXBXprY) and she said to go from the outside in for drainage by your lymph glands near your nose. Lisa’s videos are brilliant, by the way! Mary Greenwell also recommends massaging from the outside in so you don’t pull the skin. I worship these two makeup artists so I tend to follow their advice like gospel!

  • Great tips!
    Passa a trovarmi VeryFP

  • cold teabags relax your eyes. and cucumber slices.

  • These are awesome tips! I always remember to put SPF on my face to prevent all the signs of aging later. Love putting on night cream on my eyes too.

  • L’article tombe à point pour moi: je viens de me faire opérer de ma myopie et j’ai très envie de prendre soinde mes nouveaux yeux!!

  • These are great tips that are easy to forget! I wear my sunglasses all the time. Need to eat more greens I guess

    Leftbankgirl.blogspot.com

  • is the Nivea face moisturizer sold in the US now? I used it religiously when I lived in France and haven’t been able to find it here :(

  • I think you covered it all. I use a gel eye mask at night. It’s so refreshing once you put it on after leaving it in the fridge for an hour or so.

    http://sunovereden.blogspot.com/

  • Very wonderful, i really like this face, so beautiful :)

  • Bernadette 4 avril 2015, 7:41 / Répondre

    Your tips are great (they always are), but you should also mention getting your eyes examined by an ophthalmologist from time to time.
    I alwayas forgot it or had something else to do or didn’t care or whatnot, but when I went to have my eye exam it turned out that my Glaucoma was already pretty bad. That means my field of vision has considerably narrowed. The bad thing is you don’t really realize it (it does’t hurt) until it’s gone too far.
    Cheers, Bernadette

  • Very wonderful, it’s really like this face, so beautiful :)

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