Winter Skin

6 years ago by

winter skin penelope benson photo garance dore

Des températures glaciales, un temps sec, du vent… voilà à quoi ressemble NY quand l’hiver arrive ! Tout ce dont on a envie, c’est de se badigeonner le visage d’huile pour faire disparaître la sensation de sécheresse, s’enduire les mains de crème toutes les cinq minutes,  et même ça, ça ne suffit pas. En plus, quand on sait qu’après l’hiver, c’est le printemps et l’été, ça motive pour être au top, avoir des super jambes, un visage éclatant. Du coup, on a demandé à Joanna Vargas, qui est incollable sur tout ce qui touche à la peau, des conseils pour nous aider à passer l’hiver !

 

Est-ce qu’il y a quelque chose qu’on devrait tous changer l’hiver, quel que soit notre type de peau ?
D’abord, il faut se laver le visage à l’eau tiède. Même sous la douche, il faut résister à l’envie de mettre de l’eau ultra-chaude, ça ne fait qu’assécher la peau. L’hydratation de la peau est déréglée, c’est la porte ouverte à l’eczéma, aux zones de sécheresse cutanée, à l’inconfort.
Il faut essayer d’intégrer des bonnes graisses à son régime, parce que quel que soit votre type de peau, vous souffrirez de la sécheresse. En ce qui concerne les soins, il faut se limiter à une exfoliation par semaine.

 

En matière de produits beauté pour l’hiver, est-ce qu’il y a des ingrédients à rechercher ou à éviter ?

Je me méfierais de tout ce qui est trop abrasif pour la peau, comme le rétinol ou l’acide glycolique. L’huile d’avocat, de jojoba ou d’olive sont à privilégier l’hiver car elles sont toutes anti-inflammatoires. Elles restaurent l’hydratation et l’équilibre de la peau, et peuvent être utilisées sans danger, que vous soyez sujette aux éruptions cutanées ou que vous ayez la peau ultra-sèche.

A-t-on besoin de protection solaire l’hiver ?

Bien sûr. Même s’il fait froid dehors, les UV continuent à frapper et à abîmer la peau, donc il est très important de mettre une crème SPF 20 à 30 tous les jours.

 

Est-ce qu’il faut aussi changer de nettoyant pour le visage ? On peut utiliser le même qu’en été ?

Si vous utilisez un produit qui contient beaucoup d’acide glycolique ou des ingrédients qui assèchent la peau, oui, il faut en changer. Optez pour un nettoyant qui a des propriétés anti-inflammatoires ou qui est davantage un baume ou une huile. Je pense que ce sera meilleur pour votre peau et pour vous.

 

Des astuces rapides pour l’eczéma ou les zones de sécheresse extrême ?

• Mangez davantage d’avocats, ça permet de s’hydrater de l’intérieur. Ils contiennent des acides gras Oméga 3 et de la vitamine B, ce qui permet de maintenir l’hydratation de la peau.
• Dormez avec un humidificateur. L’hiver, l’air est vraiment sec à l’intérieur, ça cause presque plus de dégâts que de rester dehors dans le froid.
• Pensez à tous les acides gras utilisés en cuisine qui peuvent être bons pour la peau, comme l’huile de noix de coco ou d’olive. Il suffit d’en appliquer une noisette sur la peau.
• Un autre ingrédient miracle qui se révèle ultra-apaisant pour la peau, c’est le vinaigre de cidre brut. Dilué ou brut.

 

Ce n’est pas celui qu’on utilise pour les salades.

Bien sûr. Mélangez un volume d’eau pour un volume de vinaigre, trempez-y un coton et appliquez sur le visage, le soir, comme une lotion tonique, ça a vraiment des vertus apaisantes et curatives. C’est un peu le produit miracle qui est efficace pour tous les problèmes de peau. Les éruptions, la sécheresse… tout.

winter skin penelope benson photo garance dore

 

On superpose ses produits, l’hiver ? Même quand on a la peau grasse ? On peut appliquer sérum, huile et crème à la suite ? Y a-t-il des choses à faire ou à éviter ?

Il faut absolument un sérum l’hiver, pour donner à la peau suffisamment d’hydratation et de nutriments. Une bonne base – quelle que soit votre peau – c’est un sérum ou une huile pour le visage à base de jojoba qui rééquilibre l’hydratation de la peau. Ces produits sont plus légers et plus concentrés, donc on a vraiment besoin de mettre quelque chose sous la barrière constituée par la crème de jour.

 

Je sais que tu n’aimes pas les traitements trop invasifs, mais quels traitements alternatifs conseillerais-tu pour des problèmes comme les varices sur les jambes, qui sont plus adaptés à l’hiver, avec des effets secondaires moins visibles que l’été ?

C’est vrai qu’en général, c’est l’hiver qu’on opte pour des injections pour se débarrasser des petits vaisseaux éclatés dans les jambes, les effets secondaires type petits hématomes étant moins exposés.

 

Est-ce que les conseils que tu donnes pour le visage sont valables pour le reste du corps, les mains et les pieds ?

Oui, toutes mes recommandations pour le visage s’appliquent aux mains et aux pieds. En général, quand quelqu’un a des éruptions cutanées sur le corps, j’applique les mêmes traitements que sur le visage.

winter skin penelope benson photo garance dore

Pour tout ce qui est soins ou traitements dermatologiques, qu’est-ce qu’il faut privilégier l’hiver par opposition à l’été pour éviter les irritations ? Quels sont les soins les plus populaires et lesquels est-ce que tu nous recommandes pour l’hiver ?

La plupart de mes clientes prévoient une série de soins laser l’hiver. Mais une fois que c’est fait, il faut faire très attention au soleil, qui risque de nuire aux apports en collagène. Donc il faut bien prévoir ses soins. D’ailleurs, je suis sûre que les dermatos sont ultra-pris tout l’hiver. Moi, je ne suis pas ultra-fan des traitements invasifs, donc les clientes qui viennent me voir sont souvent des femmes qui recherchent des soins non-invasifs qu’elles peuvent faire toute l’année. Mais si elles doivent avoir recours au laser, elles prévoient ça l’hiver. Tous ces types de soins resurfaçants ne doivent être tentés que l’hiver.

 

Et les compléments alimentaires ? Est-ce qu’ils fonctionnent bien et est-ce qu’il faut en prendre l’hiver ?

Je suis pour. En général, je dirige mes patients vers les produits Dr. Frank Lipman, qui propose des solutions faciles pour ceux qui recherchent des compléments alimentaires. Il fait des super shakes pleins de vitamines. Je conseille en général de prendre le shake Recharge pour le petit-déjeuner, il est nettoyant et constitue un excellent apport d’énergie pour commencer la journée. Si tout est bien équilibré à l’intérieur, ça se verra sur la peau à l’extérieur. Il propose des vitamines pour les cheveux, la peau et les ongles que j’adore. Pour avoir une belle peau, il faut aussi se nourrir de bonnes choses. C’est aussi simple que ça.

 

Un bon conseil à suivre, toute l’année.

Il n’y a pas de solution magique. Il faut juste bien s’alimenter et prendre soin de sa peau.

25 comments

Ajouter le votre

From the Archives

The Hair Diaries
  • The Hair Diaries
  • Holiday Gifting
  • DORÉ x THE OUTNET
  • This or That
  • Happy Holidays!
  • #AtelierDoréDoes
10 Years of Messy Hair

10 Years of Messy Hair

The Update #5

The Update #5

haircstasy hair ari westphal curls beauty garance dore photo

Haircstasy!

beanie or bust winter running garance dore photos

Beanie Or Bust

neada jane the chop and change bumble and bumble garance dore photos

Chop & Change

hairprint garance dore beauty hair product photo

Hairprint

Now Hair This!

Now Hair This!

red braid bumble and bumble anthony turner proeza scholar fashion week hair garance dore photos

The Braid Debate

the impossible hair cut isabella emmack opening ceremony

The Impossible