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Let’s Sweat

7 years ago by

Let’s Sweat

En sueur, mais en douceur….


La semaine dernière, j’ai testé un nouveau cours de gym chez ModelFIT (avant de vous moquer, sachez que leur slogan, c’est justement « It’s not model thin, its modelFIT », donc pas « maigre comme un top, mais plutôt gaulée comme un top »), et il y avait plein de profils différents. Pas de Karlie Kloss à l’horizon pour venir me saper le moral. Je ne savais pas du tout à quoi m’attendre : j’imaginais que la prof serait un clone de Naomi qui nous houspillerait en nous balançant son téléphone portable à la figure ou que le cours se résumerait à du cardio non-stop, ma bête noire absolue

Finalement, c’était beaucoup plus simple, et aussi beaucoup plus lent. Un peu comme une connexion Internet old-school. Mais à la fin du cours, je sentais quand même bien tous les mouvements qu’on avait faits (petits levers de jambe et sauts avec écart latéral), tout comme mes fesses, mes cuisses et mes bras ! Comme matériel, on a utilisé des Elastibands et des petites haltères de 1,5à 2 kg, avant de terminer par un peu de stretching : mon moment préféré, je suis toujours un peu déçue quand il n’y en a pas.

En tout cas, je recommande ces cours à toutes celles qui veulent une silhouette tonifiée, l’endroit est très lumineux, les vestiaires sont propres, les produits de beauté sont top et la musique est assurée par des DJ amis du club.

Haha, maintenant je sais où j’irai compenser tous les excès des fêtes à venir…. mais en douceur.

ModelFIT, 212 Bowery, New York

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